Mens sana in corpore sano

orandum est ut sit mens sana in corpore sano.
fortem posce animum mortis terrore carentem,
qui spatium uitae extremum inter munera ponat
naturae, qui ferre queat quoscumque labores,
nesciat irasci, cupiat nihil et potiores
Herculis aerumnas credat saeuosque labores
et uenere et cenis et pluma Sardanapalli.
monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe
tranquillae per uirtutem patet unica uitae.
Juvenalis

Vaak hoor je om heen van mensen die actief zijn in alles, altijd bezig zijn, nooit even stil lijken te zitten. Laten we wel wezen, er is ook altijd meer te doen: meer tijd met anderen besteden, betere cijfers te behalen, meer vrijwilligerswerk te doen op verschillende terreinen. Soms lijkt het alsof je het niet goed doet wanneer je niet doodmoe bent. Jullie geliefde/gehate/getolereerde blogster kent het maar al te goed.

Maar meer en meer vraag ik me af of dit wel goed is voor de mens, of dit is zoals God het bedoelt met je naaste liefhebben, je leven geven voor de ander. Hoe moet je immers jezelf geven, als je jezelf kapot maakt door alleen maar door te gaan? Hoe kan je Gods liefde doorgeven wanneer je zelf uitgeblust en chagrijnig bent? Hoe kan je aandacht geven aan mensen als je alleen maar bezig bent van hot naar her te rennen?

Dat er een rustdag is, is dus niet zo gek. Af en toe nee zeggen, en tijd voor jezelf nemen ook niet. Een moment voor jezelf, of met degene van wie je houdt. Even aandacht besteden aan je eigen gezondheid en welzijn. Zodat je weer kan geven, op velerlei manieren. Een gezonde geest in een gezond lichaam.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s

Maak een gratis website of blog op WordPress.com.

Omhoog ↑

%d bloggers liken dit: